网络的普及，让「色情录像」（A 片）这个中国人一向讳莫如深的事物，逐渐深入到人们的生活。对很多人来 说，看A 片不失为刺激性欲的好办法，有时还能从中学到不少技巧。一项在全世界范围内进行的大型调查显示，在 35―44岁的受访者中，49% 的人曾通过观看色情录像来为性生活增加情趣。

「做爱就是要有一个刺激的开始，这才能让双方满意。而色情录像正是其中秘诀。」已经结婚6 年的赵刚（化

名）告诉记者，他和妻子刚结婚时，压根不看色情录像。但随着结婚年数的增加，他们的性生活越来越乏味。「这

就好比龙虾味道再好，天天吃也会腻。虽然我们也试过改变性爱环境，却没什么明显改善。」

后来，赵刚在朋友的建议下，尝试在性爱前先看A 片。「一开始我妻子还不好意思，可这色情录像的画面和声

音还真是很刺激，一下子就让我们兴奋起来了。记得那一次我们对彼此的表现都很满意。」

「如果夫妻双方都认为色情录像能增加情趣，那么这不失为一个改善性生活质量的好方法。」

清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中说，「但这种方法不能频繁使用。」因为色情录像要比现实中配偶

对你的刺激强很多。如果性爱前常看色情录像，以致习惯了色情录像的刺激强度，反而会影响以后的性生活。

北大医院男科中心副主任医师张志超也表示，色情录像虽然能「调味」，但老用也会让人厌烦。「还是应该利

用多种手段，不断变换花样，如图片、书、情趣内衣等，使夫妻双方在性生活中常有新的刺激。」

此外，专家们也表示，对性爱经验不足的人来讲，看录像调情还有几个需要注意的地方。

第一，年轻人接受性刺激后容易冲动，尤其是男性，如果看完后马上进行性爱，可能会使射精时间提前，缩短

性爱过程，不能让对方满意。而性生活次数较多的人一般没有这个问题。所以建议「新手」们少用这个方法。

第二，某些色情录像的情节、内容不适合现实生活，年轻夫妻们要有选择地模仿。